FORO: ¿Cuáles son tus hábitos alimenticios?

Mis hábitos alimenticios los tengo a raíz de menús que me indica mi nutriólogo.

Hábitos desde casa, antes de salir siempre tomar un licuado de avena, linaza o chía, con papaya o manzana verde, sus 2 cucharadas de claras.

Llevar siempre lonche al trabajo, un sándwich de jamón de pierna de cerdo con sus respectivo aguacate, jitomate y cebolla, con una gelatina esas no de descansa ni en temporada de frió, una fruta ya se manzana, papaya, pepino o jícama (según temporada).

todavia vivo con mis papas por lo que ellos son los que eligen que sera la comida y por falta de tiempo se me complica cocinar lo que yo decido

la verdad por falta de tiempo como si, trato de cocinar en casa para evitar chatarra antojos etc, llevo conmigo una manzana y mucha agua para el resto del dia.

Mis hábitos alimenticios los adquirí en casa, desde pequeña mi alimentación ha sido de esta manera.

Me parece que depende mucho del día y mi estado de ánimo.

Los hábitos alimenticios me los inculcaron mis padres, y mi alimentación está basada en el consumo de vegetales, frutas, verduras y proteínas, evitando en lo posible el consumo de carbohidratos y bebidas gaseosas.

En casa se utiliza principalmente de lo que se encuentra localmente y de temporada.

Se busca comer lo mas posible de vegetales, evitar carnes rojas.

ME PROCURO Y PARA ESO TENGO A MEDICO ALIMENTICIO…ES CUESTION DE GANAS.

Los hábitos vienen desde la niñez, con algunas desviaciones propias de la reciente oferta de comida rápida que esta muy a la mano.

Principalmente en casa se eligen platillos con la oferta de productos del campo de temporada.

Lamentablemente me he dado cuenta que mis hábitos alimenticios se basan en elegir lo que se me antoja y no lo que me nutre saludablemente. debo trabajar en corregirlos

Mis hábito alimenticios los adquirí en casa, con mi abuela, ya que, ella era diabetica y siempre cuido su alimentación

En casa lo que me gusta comer