FORO: Tu plan de acción

Es muy importante seguir aprendiendo y conociendo a profundidad mis emociones, saber equilibrarlas, aceptarlas y expresarlas de una manera correcta siempre encaminadas a la generación de la mejor versión de mi.

Es muy importante conocer mis emociones, tener el equilibrio para poder expresarlas de la mejor manera buscando transformarme en la mejor versión de mi.

Comenzare con una evaluación de mis emociones al iniciar cada día, procurando eliminar cualquier sensación de negativismo, motivando con retos diarios y analizando las interacciones pendientes para asegurarme que constituyan relaciones positivas y así garantizar el éxito paso a paso.

Quiero estar más consciente de mis emociones y ponerme primero a mi y escuchar lo que en verdad estoy sintiendo, si algo no me parece voy a decir que no, quiero poner más límites, auto motivarme más y no conformarme con nada.

Conocerme mas a mi mismo, reconocer mis emociones, hacer una pausa y anazliar que, como y donde estoy sintiendo esa emocion. Tener cuidado con mis palabras ya que pueden sumar o restar. Evaluar como quiero que realmente los demas me vean y que impresion quiero causar en los demas.

Continuar trabajando en conocer mis emociones y base a eso controlarlas. Escuchar y tener empatia por los demas personas escucharlas y saber personas escucharlas y saber que ellos<font color=”rgba(0, 0, 0, 0)” face=”inherit”> </font>también luchan con sus emociones. No actuar por instinto<font color=”#ba0000″> </font>tener auto control, crear un plan y buscar la manera mas optima de resolver problemas, escuchando las opiniones de todos y<font color=”#ba0000″> </font>llegando a un fin apto para todos.

aplicar la inteligencia emocional en todos los aspectos de mi vida.

debo de trabajar mas para ir conociendo mas sobre mis emociones y aprender sobre los demas, pues asi como nos explican todos tenemos emociones que tienen una historia un contexto, y si entendemos nuestras emociones podriamos entender a los demas.

Trabajar con mis emociones

Darme el tiempo y la tarea de analizar cuales son mis emociones descubrir cada una de ellas para aprender a manejarlas de manera correcta asi como tambien saber ver como es que las desarrollan las demas personas y aprender sobre ellas para aplicarlas de la mejor manera

Es como un cualquier proyecto de vida personal, profesional y familiar con procesos Que quiero?, en que tiempo?, a quien me dirijo?, como lo hare?, que alcance tendré, eso si trabajando más mis emociones, conociéndolas.Es como un cualquier proyecto de vida personal, profesional y familiar con procesos Que quiero?, en que tiempo?, a quien me dirijo?, como lo hare?, que alcance tendré, eso si trabajando más mis emociones, conociéndolas.

Comenzar a idenficar donde se manifiestan concientemente mis emociones para tener claro como autorregularme en cada situación. Y a la par ir trabajando en la empatia hacia con los demas; que me permita entender como encontrar las oportunidades para ayudar y apoyar a los demas y esto potencializara la motivacion y el disfrute de todo lo que hagamos.

Uno de los retos personales es reconocer mis emociones, validarlas, darles un nombre, identificar dónde se sienten. Qué es lo que detona mi reacción ante ciertas situaciones.

Mi plan sería principalmente validarlas, verbalizarlas, y llevar a cabo una auto regulación para una socialización sana y relaciones positivas.

Poner en acción todas las lecciones y reflexiones aprendidas durante estos cursos, y ver que cambios positivos veo en mi vida.

El plan de acción tiene que ser de manera continua, siempre saliendo de la zona de confort para ser un mejor ser humano y un mejor lider.

1. Conocer mis emociones (Autoconocimiento)

2. Motivar a los demás.

3. Controlar mis emociones

5.LLevar mi empatía a su máxima expresión.