FORO: ¿Qué papel juega la alimentación?

Procuro equilibrar correctamente los alimentos para no sentir pesadez o indigestión precisamente para rendir al máximo por las tardes después de comer

Evito las comidas pesadas o demasiado cindimentadas

Tiene un papel más importante que solo disfrutar una comida o solo para alimentarme, es la fuente de salud del organismo en gneral

No.

Considero que si es importante, ya que es lo que nos da Energía, como dicen panza llena, corazón contento.

no siempre me suele suceder, pero hay ocasiones en que la comida es muy grasosa, ingerimos pan bolillo junto con la comida o suelo sobrepasarme, por lo que si me llega a pasar.

siempre que voy a hacer un trabajo pesado, procuro que mi alimentacion sea buena para obtener energias

creo que es parte esencil para mantener la energia y el saber como deben ser consumidos es de vital ayuda.

Si, en varias ocasiones me siento muy agotada después de haber ingerido alimentos, especialmente después de mi segunda comida del día.

Realmente no lo había considerado como un papel tan importante en mi desempeño laboral.

Solo en ocasiones me da sueño después de comer. La alimentación es básica para dar los nutrientes necesarios al cuerpo humano.

Por lo general ingiero raciones adecuadas y no me da sueño después de la comida.

Considero muy importante consumir alimentos sanos y en la racion adecuada, además de que se debe consumir raciones de fruta entre comidas.

MUY IMPORTANTE

Si, pero procuro mantenerme ocupado para evitar dormir. Por desgracia, suelo alimentarme mal, por lo general, combino cerne con pastas o varios tipos de proteínas simultáneamente por antojo.

Por lo general, se me pasa mucho el horario de comida, debo corregir ese gran error.

No siempre, solo cuando de más y si es importante alimentarme bien porque eso me ayuda a evitar dolor de cabeza o la migraña

A veces cuanto como comida muy pesada