FORO: ¿Cuál es tu nivel de energía?

Gracias a Dios, me levanto con muy buen ánimo. Normalmente desayuno muy ligero, la fruta es básica y tomo alrededor de 2 tazas de café durante el día, una taza durante la mañana y otra por la tarde. (por lo general lo acompaño con algún pan o galleta). Creo lo tomo por gusto y no necesariamente como estimulante (puedo tomar café por la noche y nunca me quita el sueño, no me afecta). Acostumbro hacer la comida fuerte y por lo general la cena también. Desgraciadamente me gusta mucho el dulce y normalmente satisfago el antojo con postres después de las comidas. Hago ejercicio por la noche y al contrario de lo que se cree, no me quita el sueño, por el contrario, duermo muy bien.

Considero que mi nivel de energía no siempre es el ideal, esto depende mucho de lo que haya descansado y hasta ahora no he requerido ningún estimulante.

Se podría decir que mas o menos y no tengo nececidad de tomar algún alguna bebida para sentirme mejor

Bien y no ocupó tomar alguna bebida para obtener energia