FORO: Tu experiencia

El analisis FODA personal, creo que sera de gran valor para mi y mi equipo.

Realizaré una dinamica con ellos para identificar como puedo aportarles desde mi papel de líder

Es importante la paz mental para el desarrollo de habilidades

Detenerte un momento y meditar lo que viene ayuda mucho a mejorar tu dia

Como personas siempre priorizamos actividades del día a día que se vuelven rutina; sin embargo lo más importante de una persona es su salud que conlleva todo del ser humano (alimentos, sueño, cuidados, salud, ejercicio, etc.).

Si una persona se encuentra enferma no podrá realizar todas sus actividades que le permiten estar activa de manera diaria.

A mí en lo personal me agradó mucha Auto evaluación; realmente es difícil hacernos una introspección. El hecho de realizarme un FODA que igualmente pocas ocasiones somos honestos con nuestra persona.

Es importante recordar lo valioso que somos para nosotros mismos antes que para los demás.

La paciencia y el saber escuchar.

me identifique mas con la auto observación, me da la oportunidad de trabajar desde mi persona, mejorar y crecer. al tener un crecimiento mi auto estima, valor crece mas haciéndome una persona que me valoro, me siento mas seguro de mi.

La meditación dinámica ayudará en tener mejor relajación y estar menos preocupado.

Confianza

la auto-observacion me ayudo a reconocerme mas y aprender de mis fortalezas y debilidades

la de meditar y hacer ejercicio son las mejores

La autoobservación es algo fácil de hacer diariamente… sin emitir juicios no tanto.

Lo que más me gustó fue el ejercicio de respiración consiente. Conocía otros ejercicios, aun que requieren dedicar mayor tiempo

la meditación como forma de hacer introspección para un analisis profundo de uno mismo

métodos para meditar y mantener contacto conmigo mismo y estar equilibrado

La meditacion y conciencia de cada cosa que uno realiza es indispensable para vivir el presente.

Me ayudo mucho a reflexionar y pensar bien las decisiones importantes