FORO: ¿Cómo te adaptas al cambio en tu vida?

Los convierto en retos y oportunidades de mejora para aprender o ascender en mi ámbito profesional.Los convierto en retos y oportunidades de mejora para aprender o ascender en mi ámbito profesional.

los tomo como aprendizajes y retos nuevos que me ayudaran a ser mejor día con día.

Simplemente todo cambio es aprendizaje, y si vivimos aprendiendo siempre sacaremos cosas buenas.

El adaptarse a todas las situaciones y aprender de ellas, es parte de la resiliencia. y yo creo que al menos en este momento en especial estamos viviendo una etapa grande de cambio, al cual nos estamos adaptando y creo que en mi en lo particular, si me estoy adaptando de manera positiva y sacando lo bueno y el aprendizaje.

realizo listas de mis deberes pendientes sobre todo los mas importantes o que necesiten mas importancia

realizo una lista de mis tareas o pendientes a fin de mejorar y no se me pasen las cosas

se trata de prepararse patológicamente para salir de la zona de confort y entender que es bueno para nosotros ya que agregamos nuevos retos a nuestra vida, lo cual no hace crecer y sentirnos mejor con nosotros mismos.

La adaptabilidad es un proceso que debes afrontar porque el cambio es la única constante en este mundo, así pues si tienes la habilidad de mirar el cambio como algo positivo puedes obtener otra perspectiva sobre la realidad o sobre lo que está ocurriendo aquí y ahora, solo queda seguir adelante y perseguir esos objetivos y metas teniendo en cuenta que el cambio, es como el aire que respiras a diario y que puedes moldear a tu favor para tener una mayor eficiencia y eficacia en tu desempeño en todas tus esferas.

Todo tipo de cambio es bueno en la vida mientras uno tenga el apoyo de la familia y tengamos nuestro trabajo y salud mental ya que es esencial estar bien con uno mismo para con los demás.

1. Analizo la situación, al final del día tomo un momento en retrospectiva para saber que hice mala, en donde reaccione mal o si puedo mejorar en algo a fin de ser mas adaptable y feliz en determinada situación.

Lo veo como una oportunidad para mejorar entendiendo que todos los cambios pueden tener una tonalidad positiva.

Yo pienso que todos tenemos una resistencia al cambio, pero una ves que experimentamos o que ya vivimos lo que tenia que pasar perdemos el miedo y poco a poco nos vamos adaptando, hay que ver el lado positivo para que no importe que cambio sea, este sea para un bien.

Viendo la situación con una nueva perspectiva, intentando crear una situación de oportunidad para mejorar.

Hablarle a amigos, familia, escribir los pros y contras de lo que este sucediendo.

como una experiencia mas en mi vida

principalmente un cambio se debe de tomar como una nueva oportuidad de mejorar algunos aspectos que hacemos cada dia y tambien la oportunidad para crecer profesionalmente , por ello mismo no hay que temer a ningun cambio en especifico todo es para bien

yo enfrento al cambio siempre positivamente por lo cual todo cambio es para mejorar y superarme profecionalmente