FORO: Bombones de tiempo

verificación de correos y notificaciones de redes sociales.

Atención de mensajes y llamadas telefónicas.

Sobre revisión de proyectos.

1- Las redes sociales

2.- Escuchar música

3.- Jugar con mi perro

Arraigado revisar el correo

Adictivo revisar llamada telefónicas

Atractivo revisar Watts Ap

1. Ver televisión

2. Jugar con mi perro

3. Revisar Marketplace

1 redes sociales

2.- comer

3.- checar el celular

1.- redes sociales

2.-revision de correo electrónico

3.- llamadas telefónicas.

1.-Arraigo. Buscar ayudar a los demas por encima de mis necesidades.

1a.-Debo tomar en consideracion mi ser antes de querer ayudar.

2.-Adictivo. Buscar un estimulo mental atravez de redes sociales.

2a.-Debo entender la baja o nula gratificacion para poder justificar el reducir el tiempo invertido en ello.

3.-Atractivo. Buscar la validacion bajo el sentirme util para los demas.

3a.-Debo ser util, no por validacion si no porque ayudar es lo correcto.

1. Platicar de otros temas fuera del trabajo

2. Dejar que los temas principales sean los que lleven la reunión

Clasifica dichas actividades en las tres categorías posibles:

1. Arraigado (Medios de comunicación)
2. Adictivo (Música)
3. Atractivo (Organización de mini eventos para el área)

1. Arraigado. Revisar a cualquier hora del día, sin importar otras cosas que tienen mayor prioridad, acción: establecer periodos de tiempo acotados para la revisión.
2. Adictivo. Actualizar constantemente indicadores, bases y otro información necesaria para toma de decisiones, acción, al igual que el punto anterior, establecer periodos de revisión y actualización.
3. Atractivo. No identifico alguno

1. Atractivo
2. Adictivo
3. Arraigado

1. Arraigado:

Ponerme metas límite de trabajo al día y trabajar más.

2. Adictivo:

Ver el celular.

3. Estar en Twitter.

Al poner límites de horas de trabajo y balancearlas con hobby’s sanos, poner un alto a quedarnos inmersos en el celular y lo adictivo de las redes sociales, ser aun boost para la productividad pero además, al balancear las horas de trabajo y los descansos, será un desempeño más sano, y de alto rendimiento.

1.-al final de la jornada revisar nuevamente pendientes

2.- Ordenar mi lugar de trabajo

3.- Checar redes sociales

Considero que pierdo tiempo en acciones que no son relevantes

1.- Poner atención a una sola cosa cuando tendría que resolver varias .. es arraigado

2.- escuchar música.- es adictivo

3.- comer es adictivo

ACCIONES CLAVES DE GESTIÓN. Priorizar lo importante de lo urgente trajo consigo un mayor aumento en la productividad.

1. Arraigado: Checar mensajes electrónicos en WhatsApp, y correo institucional
2. Adictivo: Revisar mensajes en WhatsApp.