FORO: Bombones de tiempo

<div>- Reuniones de trabajo</div><div>

– Investigaciones o lecturas que en el momento no son productivas

– Redes sociales o apertura de correos

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1. Arraigado. Leer mensajes de WhatsApp
2. Adictivo. Revisar doble vez las actividades que están concluidas, para asegurar que estén bien.
3. Atractivo. Distraerme en conversaciones que no tienen que ver con el trabajo.

1. Arraigado.

REVISAR CORREO INSTITUCIONAL RESPECTO DE COMUNICACIONES O NOTIFICACIONES DE AUTORIDADDES FEDERALES QUE SEAN DE RELEVANCIA Y/O URGENCIA; AÚN Y CUANDO EXISTE PERSONAL ASIGNADO PARA TAL ACTIVIDAD.

CREAR CONFIANZA EN LA PERSONA ENCARGADA, RECONOCERLE Y RETROALIMENTAR EN LA FUNCIÓN DE LA OFICIALIA DE PARTES QUE GENERE CONFIANZA EN MI CON RESPECTO A QUE NO HABRÁ COMUNICACIÓN QUE NO ATIENDA.

2. Adictivo:

A RAÍZ DE LA PANDEMIA, LOS MENSAJES DE TEXTO EN DIVERSAS PLATAFORMAS SE COMO MEDIO DE COMUNICACIÓN PERSONAL Y ALABORAL SE ARRAIGO DE MANERA TAL QUE AHORA ES COMPLEJO DEJAR DE LADO, EN LO NO ESCENCIAL EL TELEFONO CELULAR.

TAL VEZ DESCONECTAR DEL TELEFONO CELULAR, LOS DATOS O WIFI, A FIN DE NO ACCEDER TODO EL TIEMPO A SERVICIOS DE MENSAJERIA QUE NO TENGAN RELACIÓN ESTRECHA CON EL TRABAJO; FINALMENTE SI EXISTE ALGO QUE SE DEBA ATENDER, SE CUENTA CON TELEFONO FIJO EN DONDE RECIBIR LA LLAMADA RESPECTIVA.

3. Atractivo:

EN OCASIONES, SE DESVIA LA ATENCIÓN EN TORNO LA LLEGADA DE DIVERSAS RESOLUCIONES DE TRIBUNALES DE ALZADA O AUTORIDADES FEDERALES CON CRITERIOS NOVEDOSOS, SE DEJA DE LADO LA ACTIVIDAD QUE SE VENIA REALIZANDO PARA DAR LECTURA A DICHOS PRECEPTOS, LO CUAL RETRASA LA CONCLUSIÓN DEL TRABAJO EN EL CUAL SE ESTABA ENFOCANDO LA ATENCIÓN.

REALIZAR LAS LECTURAS RESPECTIVAS EN EL MOMENTO Y TIEMPO QUE AL SER ASIGNADAS LAS PROMOCIONES RESPECTIVAS LE DEDIQUE A CADA ASUNTO.

arraigado

adictivo

atractivo

Clasifica dichas actividades en las tres categorías posibles:

1. Arraigado. revisar el correo electrónico.
2. Adictivo. Revisar mensajes del celular.
3. Atractivo. redes sociales. noticias.

REVISAR CORREO ELECTRÓNICO INSTITUCIONAL.

TOMAR CAFÉ POR LA MAÑANA.

VER MI CELULAR.

1. Arraigado:

Observar continuamente el teléfono

2. Adictivo:

Hacer varias tareas al mismo tiempo.

3. Atractivo:

Las colaciones del día.

Al dejar de observar continuamente el celular y contestar los mensajes, absorben en gran medida el tiempo que puedo utilizar en otra actividad; hacer varias actividades a la vez, fomenta la desconcentración.

1.- Arraigado: Sobrerevisar aspectos que ya había analizado.

2.- Adictivo: Cuando estoy en casa, suelo ir a otras áreas de la misma, lo que me desconcentra de la actvididad que en ese momento estaba realizando o que necesito continuar; al respecto he procurado allegarme previamente de las cosas que necesito para realizar determinada actividad, con la finalidad de evitar pararme y distraerme.

3.- Atractivo: Redes sociales; he procurado alejar el teléfono del espacio en el que me encuentro para evitar utilizarlo.

1. Arraigado
2. Adictivo
3. Atractivo

ARRAIGADO. REVISO DE MAS, SOY OBSESIVA EN EL DETALLE DE LO QUE YO HAGO.

ATRACTIVO. CUANDO TENGO TIEMPO ME PONGO A ESTUDIAR, PROYECTO ACUERDOS DE FONDO O ME VOY A PLATICAR.

ADICTIVO. REVISO MI CELULAR, CHECO MI WHATSS APP.

CLAVE DE GESTIÓN.

ARRAIGADO. ME DOY UN TIEMPO.

ATRACTIVO. HAGO CONCIENCIA Y LO EVITO.

ADICTIVO. GUARDO MI CELULAR.

REDES SOCIALES

TRABAJO

AMIGOS

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1. Arraigado- revisión de correo electronico
2. Adictivo- redes sociales
3. Atractivo- teléfono y watts up

1.- Tener todo en la memoria y no anotar

2.- Revisar mensajes

3.- Comer

Las acciones que puedo realizar es manejar una agenda electrónica o física, establecer horarios específicos de revisión de mensajes así como un horario para consumir alimentos

1. Arraigado: revisar el correo electrónico
2. Adictivo: revisar mensajes
3. Atractivo: comer

1.- Explicar el procedimiento de alguna actividad que en lo personal no me corresponde ya que hay personas encargadas de ello.

2.- El revisar el chat del grupo de trabajo de la oficina en horario laboral.

3.- El limpiar mi área de trabajo, pese a que ya la han limpiado.