FORO: ¡Es tu turno! Queremos saber tu opinión

Aprendí al cabo del tiempo a controlar mis impulsos y emociones notando que así he obtenido mejores resultados con la gente que me rodea.

en mi area de Almacen hay varias situaciones que me estresan, sobre todo aquellas que no estan en mis manos, mas sin embargo e tratado de controlar los niveles de estres y que no me afecten

aprender a controlar las emosiciones me pasaba que no salian las cosas y me entia mal, ahora trato de ver el porque no y buscar el si en lo que hago.

El compromiso laboral implica un grado de dificultad llamado stress, practica diaria de la paciencia te ayuda al dominio de tu mente .

Situacion + emocion en los cierres de mes, no alcanzamos el objetivo de venta por tanto la emocion es estres total desesperacion y quiza en algunos casos desmotivacion, esto causa que iniciemos el siguiente mes desanimados y desnefocados, sin embargo si tomamos la experiencia y tratamos de enfocarnos, relajarnos y generar nuevas ideas de negocio podemos salir adelante para el mes que inicia.

Cuando aumenta la carga de trabajo inesperadamente, me siento angustiada y frustrada porque no sé si seré capaz de cumplir con todo en tiempo y forma.

Muchas de las veces la situacón te coloca en una emoción y por más que la demilites a que se demuestre en tu entorno laboral siendo que, la situación es familiar, por elemplo la pérdida de un ser querido es de una situación familiar y en cuestión del espacio ya se convierte en laboral porque llegas al trabajo con esa situación y la emoción se retorna a que te presentes triste y desenfocado a la agenda que tenias preparada para ese día pero a la vez el saber que tienes esa agenda te genera estrés, enojo, frustración porque no hay un enfoque debido a una emoción que bloquea tus pensamientos y es ahí donde pones a muestra tu inteligencia emocional laboral.

Permitirse identificar y controlar las emociones permite tener mejores decisiones e incluso ver de otra forma las situaciones a las que nos enfrentamos

pasa mucho en examenes donde por el grado de estres, olvidas por completo lo que necesitabas para hacerlo correctamente y afecra el resultado de manera significativa

En las 3 áreas que manejo, estamos siempre al aire, siempre hay estrés de que todo salga bien y nada falle. Al principio caía en un ciclo constante de estrés por saturación y presión del aire. Hoy día he comprendido que se debe priorizar el trabajo, que se deben delegar tareas y que manteniendo la calma puedo tomar mejores decisiones, también me ha costado pero estoy aprendiendo a poner limites y explicar : si puedo hacer esto si lo hacemos de esta manera o en estos tiempos, y así negociar para obtener buenos resultados. No es sencillo, aveces se pierde el rumbo con la saturación del día a día. Pero si eres consciente y lo practicas a diario, hasta que sea un habito, poco a poco vas entendiendo que es lo más sano.

SERIAN MUCHOS EJEMPLOS, TODO BIEN.

GRACIAS

Creo que es estresante que te pidan ayudar a resolver situaciones que no te corresponde pero apoyas, solo respirar profundo y relajarse ayuda mucho para cumplir.

Cuando falla la energía eléctrica, es algo que no esta en nuestras manos pero estresa que no llegue, anqué uno cuente con plata

Considero que tiene mucha razón el hecho de como llegamos al trabajo, como gestionamos nuestras emociones y como podemos construir relaciones positivas con las demás personas , me parece buena idea el poder organizarnos para disminuir nuestro nivel de estrés

opino que es importante orientar nuestros pensamientos y emociones hacía el cunplimiento de los objetivos