FORUM: Your action plan

Paso 1: Cuál sería el objetivo final del Plan de Acción.

Paso 2 Reconocer e identicar las emociones en las diversas situaciones

Paso 3 Crear hábitos de disciplina para lograr el objetivos

Paso 4: ¿Cuales serían las acciones a tomar?

Paso 5: ¿Cómo manejar las emociones?

Paso 6: Segmentar cada una y trabajar en ellas

Paso 7: Evaluar el Plan de Acción.

Paso 1: Reconocer e identicar las emociones en las diversas situaciones

Paso 2: Segmentar cada una de las emociones

Paso 3: ¿Cómo manejar las emociones?

Paso 4: Elaborar el Plan de Acción.

Paso 5: ¿Cuales serían las acciones a tomar?

Paso 6: Crear hábitos de disciplina para lograr el objetivos

Paso 7 Realizar autoevaluaciones semanales para conoer avances y revisar cambios oportunos

Paso 8: Evaluar el Plan de Acción al finalizar el periodo establecido

Paso 9: Comparativa del antes y el después del Plan de Acción

Paso 10: Autopremiarse en los logros obtenidos

Trabajaré en reconocer las emociones de los demás y trabajaré en cómo adaptarme a su estado emocional para comunicarme mejor con los demás.

• This reply was modified 2 years, 8 months ago by  Luis Eduardo.

Buena tarde,

Plan de acción, cuerpo, mente y alma enfocados para lograr corregir y lograr los cambios dentro del ambiente laboral. Tres palabras claves, planeación, ejecución y resultados. Es importante resaltar y reconocer primero que nada los errores del pasado, ver los resultados actuales del área de trabajo, reconocer el talento de cada elemento para ver campos de mejoras y crear planes de acciones en corto, mediano y largo plazo, esto para poder medir los resultados y estar modificando el plan de mejoras en cada etapa y llegar al final con una eficiencia o mejora tangible. También aprender a delegar responsabilidades, esto para generar lluvia de ideas entre los integrantes y poder participar dentro de los procesos que conlleven tanto aprendizaje como crecimiento, motivación y responsabilidad, de esa manera todos poder entender el lazo entre las áreas y saber lo que se siente estar dentro no solo de los zapatos de los demás, si no de las responsabilidades y la cadena de ayuda.

mi plan de accion consiste en realizar una autoevaluacion y poder estar consciente por identificar q emociones siento y porque la siento y racionalizar mas la situacion para poder enteder y controlar esa emocion y no reaccionar impulsivamente y me gustaria poder estar mas en armonia con la cultura de mi empresa para asi ser reflejo de esa cultura

Trabajar en la empatía con nuestro grupo de trabajo, reconocer nuestras emociones sin invalidar ninguna ya sea del grupo o tuya como líder y formar equipos de alto impacto, bien consolidados, para el logro de los objetivos.

Creo que lo que debemos realizar es tomarnos un tiempo para poder entender lo que estamos sintiendo, debemos apropiarnos de lo que sentimos, debemos reconocer que independiente de las conductas que tengan los demás, son nuestros pensamientos e interpretaciones lo que está provocando ese sentimiento.

Debemos tomar en cuenta que las palabras adecuadas, nos permitirán ser precisos y darnos a entender mucho mejor al momento de expresar nuestro sentir. Tenemos que entender que no todo mucho piensa, siente, expresa las situaciones igual que nosotros es ahí donde debemos ser empáticos y respetar la opinión de los demás.

Y por último, no olvidemos que cada emoción sea la que sea, debe ser desprendida de nuestro ser, sin necesidad de dañar a otra personas o a nosotros mismos.

Lo primero que debo hacer, es identificar si mis emociones se ven reflejadas en mis actividades y al mismo tiempo si soy congruente entre lo que digo, hago y expreso. Una vez identificado esto, voy a lograr generar empatía y confianza en el equipo. Finalmente me va a permitir revisar las conductas de los demás y establecer las relaciones que nos permitan generar valor.

Trabajar más en las emociones, realizar los cambios que sean favorables para mejorar mis relaciones familiares y laborales

Reconocer las emociones de los demás y establecer relaciones positivas serán las acciones en las que me enfocare, ya he comenzado a reconocer mis emociones y autorregularme pero no siempre estoy perceptiva a lo que el otro puede traer detrás de la imagen que muestra o de las actitudes o acciones que realiza

META / OBJETIVO / MISIÓN: Lograr comunicarme de forma efectiva / asertiva.

ACCIONES:

– Conocer más y mejor mis emociones

– Aprender a controlar mis emociones

– Aprender a aceptar que no siempre tengo la razón

– Aprender a escuchar

– continuar con cursos de inteligencia emocional, comunicación, etc.

Fecha de conclusión: 30 de julio 2022

<font style=”vertical-align: inherit;”><font style=”vertical-align: inherit;”>Mejorar mis emociones, escuchar a los demás ,</font></font>

Conocerme a mi mismo.

Ponerme en los zapatos de los demás.

Lograr el autocontrol emocional en mis relaciones personales y laborales.

Mi plan de trabajo sera conocer mis emocione, trabajar en mejorarlas y tener un bienestar integral, fisico, profesional y financiero

Es importante aprender a conocer mis emociones, saber regularlas y expresarlas de la manera correcta, tener control de ellas y trabajar en la mejor versión de uno mismo.