FORO: Autoconocimiento y autorregulación

¿De qué manera mi autoconocimiento y autorregulación me impulsan a cumplir mis metas?

Es muy importante reconocer mis virtudes y mis defectos, los cuales tengo bien identificados, para trabajar en mis defectos y realzando mis fortalezas. Así que todos los días debo analizar el tema o los temas que voy a tratar en mis notas, para dar un enfoque claro, objetivo, para informar a la audiencia, sin dejarme llevar por sentimientos personales. La información debe estar apegada a la realidad y las palabras que utilice deben ser claves para que el mensaje sea oportuno.

Saber controlar mis emociones, saber reaccionar adecuadamente antes las diferentes situaciones que la vida me ofrece y dejar que los demás también puedan llevarse la mejor versión de mi, evitando lo mejor posible los problemas y dejando entrar todo lo bueno a mi vida.

Primero entiendo que mis emociones deben de ser observadas, entendidas y controladas por la razón, para que, en lugar de tomar decisiones precipitadas, basadas en enojo, frustración o adrenalina, por ejemplo, pueda participar estos estados de ánimo y asegurarme que las decisiones que tomo están planeadas con anticipación, para evitar que estas alteraciones fisiológicas me desvíen de la meta que me he propuesto alcanzar.

No que las suprima, sino que las use a mi favor para vivir con intensidad el camino hacia el éxito.

Mi autoconocimiento me permite pensar y tomar decisiones rápidas evitando cometer errores, y aun si cometo alguno tratar de poner atención en no volver a cometerlo o resolverlo durante la marcha, la autorregulación me permite no precipitarme, analizar el problema y tratar de resolverlo sin afectar a otros con mis decisiones.

Mi autoconocimiento es poder controlar mis emociones y acciones de acuerdo al lugar o situación en la que me encuentre, así reaccionar adecuadamente en las diferentes situaciones que suceden en la vida diaria.

conociendome, trato de hacer las cosas alineadas a lo que siento y pienso

me deja ver mejor el momento que estoy viviendo

Es importante conoce lo que me define para asi conocer mis defectos y virtudes, para poder controlar mis emociones para una buena toma de decision.

Cuando una emoción está latente en mí, primero trato de respirar para evitar reaccionar y así poder entender la necesidad de la otra persona. Conocerme y entenderme en estos meses me ha servido y ha sido importante para poder salir adelante.

el conocerme al igual que conocer mis fortalezas me hacen saber de que soy capaz para cumplir con mis metas y regular mis acciones unte cualquier situacion.

Tengo presente mi historia personal y trabajo en el día a día en el autoconocimiento y en mi autoregulación, conozco mis fortalezas y las aprovecho siendo una mujer que va por sus metas siempre persistiendo sabiendose no perfecta que requiere trabajar mucho en su administración personal

Mi autoconocimiento es clave para impulsarme a cumplir mis metas y desempeñar de manera optima mi papel dentro de la empresa y como persona individual en mi casa. Al conocerme a mí mismo, puedo establecer metas que sean significativas y alineadas con mis valores y aspiraciones. Además, identificar mis fortalezas me permite utilizarlas para alcanzar el éxito y reconocer mis áreas de mejora para crecer y superar obstáculos.

Por otro lado, la autorregulación desempeña un papel fundamental en mi camino hacia el logro de metas. A través de la gestión efectiva del tiempo, establezco planes de acción y evito distracciones. La resiliencia me permite superar obstáculos y aprender de mis errores, manteniendo una actitud positiva. Además, utilizo estrategias de automotivación y autocuidado para mantenerme motivado y equilibrado mientras trabajo hacia mis metas.

Todo ello me ayuda a mejorar constantemente y evolutivamente en casa, con mi familia, con mis amigos y sobre todo en mi trabajo; Un circulo completo.

Es sumamente importamte conocernos, para reconocer, aceptar y trabajar en nuestras fallas, para poder conocer nuestras limitaciones y asi mejorar tanto en lo personal , como profesional. Creo que tambien es una manera de contagiar q tu entorno.

Al conocerme debo de trabajar más en mis emociones, controlarlas, enfocarlas y superarlas para poder aplicarlas correctamente en mi día a día, para solucionar todo tipo de situaciones, ya sean personales o de trabajo, solo así se puede llagar a la meta deseada, personal o profesional.