FORO: ¿Qué papel juega la alimentación?

En ocasiones despues de comer siento sueño.

Es muy importante la alimentación en el desempeño del trabajo ya que donde el cuerpo optiene la energia que necesita para estar al 100% de su capacidad.

En ocasiones me siento cansada después de comer. Definitivamente no conectaba la alimentación con el desempeño laboral

La alimentación es muy importante para tener energía y seguir en mis labores

con sueño cuando como en exceso, creo que si es significativa, cuando se comen alimentos no guisados se siente uno mas ligero

sumamente importante la clave esta desde el desayuno…

A mi estos temas me gustan mucho y ya tengo un tiempo aprendiendo sobre esto., y mas que ya estamos en una edad mas madura donde debemos cuidarnos en la alimentación para tener mejor calidad de vida.

No es común que me de sueño, solo en muy pocas ocasiones. La alimentación es muy importante para el desempeño en el día a día

Raramente

Es muy importante

Suelo comer moderadamente y, aunque no había tomado en cuenta el papel de una buena alimentación, tampoco tengo problemas de pesadez o del mal del puerco.

Con la nueva información que nos proporcionan, seguro mejorará la calidad de mi alimentación.

Me he dado cuenta que en ocasiones como hasta llenarme y no a estar satisfecho, si por alguna razón hago una pausa mientras como, descubro que ya estoy satisfecho y muchas ocasiones solo me pasa que termino hasta que el plato esta vacío

Creo que no le he dado la importancia que debería tenerla y con este curso me doy cuenta que es una parte importante para mi desempeño

Cuando como muy pesado, por ejemplo, una pasta con un corte de carne y postre si siento pesadez.

Es muy importante la alimentación para no tener baja energía y poder hacer las tareas diarias.

No, juega un papel fundamental en cualquier ámbito de mi vida, ya que como mencionan depende de lo que consumimos el como estemos y rindamos en las actividades que realicemos.

No suelo sentir pesadez después de comer.

La alimentación es muy importante, ya que si no estoy bien alimentada, empiezo a sentir malestar y siento que no rindo en mi trabajo.

En tener la energía necesaria para poder estar activo

Que tener una buena alimentación te mantemdra sano