FORO: Revisa los ingredientes

En ocasiones si y otras dependiendo del producto que quiera comprar, sobre todo reviso si tiene exceso de sodio o de azúcar.

Si lo hago con frecuencia, trato de comprar alimentos menos dañinos.

En realidad no, lo que si comprendo es que todo lo que venden en una tienda u oxxo no es bueno para mi cuerpo, salvo semillas o bolsas de te

solo cuando compro chucherias jeje

No siempre lo hago ., ya que regularmente siempre compro lo mismo ., aunque cuando se compra algo diferente si , sobre todo mi esposo, que el es muchísimo mas metódico y le gusta mucho cuidarse, lo cual a mi me ayuda mucho para poder tener mejores hábitos

No, solo ocasionalmente

casi no me fijo, algunas veces veo los sellos que tienen los productos (azúcar, grasa, endulzante)

No acostumbro verificar los contenidos en las etiquetas, en parte porque los fabricantes no suelen informar debidamente, de hecho, la Profeco ha denunciado muchos productos porque la información en sus etiquetas es incorrecta o, incluso, omisa.

Pero al margen de esto, creo que es una buena medida saludable tomar en cuenta los contenidos de las etiquetas para hacer una compra lo mejor informados.

Si, pero solo el tema de sellos, ahora con este curso, revisaré también toda la tabla nutrimental.

No, tengo productos en especial que siempre he consumido y cuando agrego uno nuevo no lo reviso, pero comenzaré a hacerlo. Gracias 🙂

A veces si reviso.

Pocas veces lo hago, me concreto más a revisar el contenido calórico, y la vigencia del producto

Normalmente no suelo hacerlo

Si , prefiero los alimetos naturales cocinados en casa, evito la lateria en 100 % asi como embutidos etc..

No, aunque mi consumo de alimentos empacados se ha reducido drasticamente