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FORO: Reemplaza tu hábito de procrastinar por ser productivo
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¿Cómo reemplazarías tus hábitos de procrastinación por los hábitos de ser productivo?
R – Para la actividad que estemos postergando, sería el identificar las tareas que se deben realizar para alcanzar el objetivo, después de haberlas identificado, agendar las tareas y comprometernos a cumplirlas invirtiendo el tiempo agendado para cada una de ellas.
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¿Cómo reemplazarías tus hábitos de procrastinación por los hábitos de ser productivo?
Comenzando con la organización de actividades y tiempos
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¿Cómo reemplazarías tus hábitos de procrastinación por los hábitos de ser productivo?
Enumerar las actividades,que me emocionan y trabajar sobre ellas, definir tiempos.
No generar estrés por visualizar si es mucho el tiempo o las indicaciones para realizar las.
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Implantando el consejo de los 5 min
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Hacer lo que no quiero hacer al iniciar el día
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Identificando cuáles son las acciones con las que suelo evadirme por ejemplo, usar redes sociales para poder retirar esos distractores, teniendo cada día un objetivo claro a cumplir desde temprano y hacer una agenda de actividades con fechas límite.
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¿Cómo reemplazarías tus hábitos de procrastinación por los hábitos de ser productivo?
Generando una calendarización propia de actividades que me ayuden a establecer tiempos de trabajo y ocio. Así como visualizar las microacciones necesarias para llevar a cabo la actividad
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identificando los estimulos que distraen, buscando la raiz para crear un plan de acción
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Hacer un listado para identificar las cosas que debo realizar. De las que me cuestan más trabajo o se que no puedo realizar en un solo día, crear mini objetivos y plan de trabajo para poder ir avanzando (siendo muy conciente del cumplimiento de los mismos), como vaya avanzando buscar la retroalimentación necearia para tener certeza que lo trabajado va bien y no perder el interes, o ir haciendo las modificaciones en tiempo y forma.
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¿Cómo reemplazarías tus hábitos de procrastinación por los hábitos de ser productivo?
Enfocándome en las actividades marcando tiempos/plazos y con ayuda de la matriz de Eisenhower.
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¿Cómo reemplazarías tus hábitos de procrastinación por los hábitos de ser productivo?
Empezando por lo mas fácil de la actividad
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Dividir el total del proyecto en fases.
.conocer la necesidad
.anotar las acciones
.resolver dudas
.enfocarme
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Enfocando mi tiempo en pequeños tiempos para poder abarcar más sin dedicar todo a una sola cosa y accion.
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1Identificar hábitos
2. Identificar y tomar acciones
3. autoevaluación
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